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我院工会组织开展瑜伽健身活动

引导我院教职工健康工作、美丽生活, 创造和谐、愉悦的工作环境,工会利用工作日午休时间组织开展了瑜伽健身活动,训练班1029日正式开课,最新 オンライン カジノ教师积极参与了此次活动。

老师们在瑜珈教练的指导下,认真地进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习,不仅身心得到了舒展,而且也会将这种自信、优雅与本职工作完美结合,以更好地精神面貌投入到工作生活中。课程结束后,老师们纷纷表示,一个小时的训练时间过得好快,大家感觉很棒。虽然初次体验动作有些吃力,身体也有些僵硬,但是相信坚持下去一定会取得良好的锻炼效果。

本次瑜伽健身活动的开展使我院教职工陶冶情操、修身养性的同时,收获了健康与快乐,进一步展示当代教师奋发进取、健康向上的精神风貌,我院工会将持续开展各类文活动,为最新 オンライン カジノ的健康有序发展注入活力